Comment régler la durée de répétition de l’alarme de l’iPhone sous iOS 26 et versions antérieures

Vous avez l’impression que la durée de répétition de l’alarme intégrée de l’iPhone est bloquée à 9 minutes ? C’est un peu étrange, mais c’est comme ça qu’Apple l’a réglée pendant des siècles. Pour ceux qui apprécient plus de flexibilité – par exemple, une répétition rapide de 3 minutes ou une pause de 15 minutes – c’était frustrant. Eh bien, avec iOS 26, Apple a enfin décidé de relâcher la pression. Vous pouvez désormais personnaliser la durée de répétition, ce qui rend votre routine matinale un peu plus souple. Mais ne vous attendez pas à une installation totalement prête à l’emploi ; vous devrez peut-être fouiller un peu dans les paramètres, surtout si vous effectuez une mise à niveau depuis d’anciennes versions ou si vous souhaitez cette fonctionnalité pour des alarmes spécifiques. En résumé, cette mise à jour permet d’adapter la durée de répétition à vos habitudes de sommeil, au lieu d’accepter aveuglément la nostalgie de 9 minutes par défaut d’Apple.

Dans cette présentation, vous découvrirez l’origine de ce paramètre par défaut, comment ajuster le délai de répétition directement sur iOS 26 et quelques solutions de contournement si vous utilisez une ancienne version ou avez besoin d’un contrôle plus avancé. Car honnêtement, les options d’origine ne suffisent parfois pas, surtout si vous avez besoin d’un intervalle de répétition différent à différentes heures ou d’alarmes pour différents usages. Une configuration adéquate peut rendre vos matins un peu moins pénibles et beaucoup plus faciles à gérer.

Comment modifier l’heure de répétition de l’alarme dans iOS 26

Pourquoi la valeur par défaut est de 9 minutes et comment ce changement aide

Le rappel d’alarme de 9 minutes est une sorte de relique, inspiré à l’origine des vieux réveils mécaniques dont la conception à engrenages limitait la précision du délai. C’est aussi une question de psychologie : une petite sieste de 9 minutes peut être reposante sans trop perturber votre cycle de réveil. Mais ce n’est pas très utile si vous souhaitez plus de contrôle. Heureusement, Apple a écouté (qui l’eût cru ?) et, dans iOS 26, ils ont ajouté un moyen de définir précisément l’heure de rappel souhaitée. C’est pratique si vous avez besoin d’un petit moment de sommeil supplémentaire ou si vous souhaitez prolonger votre période de réveil le week-end.

Étapes pour ajuster la durée de répétition dans iOS 26

Ouvrez Paramètres, puis accédez à Horloge.
Appuyez sur Sommeil/Réveil : cette option est liée au programme de sommeil de l’application Santé, où se trouvent également les commandes de répétition.
À l’intérieur, vous trouverez une nouvelle option : Durée de répétition. Appuyez dessus.
Ici, vous verrez un curseur pour choisir votre durée de répétition préférée, entre 1 et 15 minutes. Oui, vous pouvez désormais la raccourcir ou la prolonger.
Une fois sélectionné, appuyez simplement sur « Terminé » ou sur la flèche de retour. Inutile d’enregistrer explicitement : le paramètre est appliqué immédiatement.

Voilà à peu près tout. Désormais, lorsque vous définissez une alarme, elle respectera votre intervalle de répétition personnalisé. Sur certaines configurations, les modifications peuvent ne pas s’appliquer instantanément ; un redémarrage peut parfois être utile, notamment s’il s’agit d’une nouvelle installation ou d’une mise à jour majeure.

Bonus : Personnalisation par alarme

Pour plus de précision, vous pouvez modifier la durée de répétition de chaque alarme, mais c’est un peu plus discret. Pour modifier une alarme spécifique dans l’ application Horloge, recherchez l’ option « Répéter », puis appuyez sur l’ option « Durée de répétition » en dessous. Cela vous permet de définir des durées de répétition différentes pour chaque alarme, ce qui est pratique si vous avez plusieurs routines de réveil.

Conseils et considérations supplémentaires

Outre le programme de sommeil, les principaux paramètres de l’application Alarme prennent désormais en charge cette fonction de répétition personnalisée, vous n’avez donc pas besoin de chercher dans des menus obscurs.
Sachez que si vous utilisez des applications d’alarme tierces, comme Alarmy ou d’autres applications de l’App Store, elles pourraient ne pas encore prendre en charge cette nouvelle fonctionnalité, sauf mise à jour explicite. Vérifiez toujours la version de l’application et les notes de mise à jour.
N’oubliez pas que sur certaines versions iOS antérieures à la 26, la modification de la durée de répétition peut nécessiter des applications tierces ou des méthodes de contournement.

Une autre façon de contrôler le mode de répétition, si vous acceptez quelques réglages supplémentaires, est de programmer plusieurs alarmes à des intervalles correspondant à votre heure de répétition préférée. Par exemple, programmez des alarmes toutes les 5 minutes pour que votre téléphone sonne à répétition jusqu’à votre réveil. Cela peut paraître fastidieux, mais c’est une méthode astucieuse et utile dans certaines situations. Veillez simplement à désactiver les alarmes suivantes une fois levé, pour éviter ces chevauchements gênants.

Méthode 1 : simuler une répétition personnalisée à l’aide de plusieurs alarmes

Il s’agit essentiellement de la méthode traditionnelle : définissez quelques alarmes aux heures auxquelles vous souhaitez que la répétition se déclenche. Cela fonctionne davantage comme un pseudo-cycle de répétition lorsque les options intégrées ne suffisent pas.

Ouvrez l’ application Horloge et accédez à Alarme.
Appuyez sur le bouton plus pour créer une nouvelle alarme, par exemple 5 ou 10 minutes après votre heure de réveil principale.
Désactivez l’option Répéter pour éviter toute répétition et toute interférence, puis appuyez sur Enregistrer.
Répétez l’opération autant d’intervalles que nécessaire, avec des alarmes plus ou moins espacées en fonction de la durée de répétition que vous préférez.

Sur certaines machines, cette configuration fonctionne mieux si vous acceptez de gérer quelques alarmes, mais elle est un peu complexe. Néanmoins, elle est flexible et ne nécessite pas de modifier des paramètres cachés ou des applications tierces.

Méthode 2 : utiliser des applications d’alarme tierces qui permettent une véritable personnalisation

Si tout cela vous semble trop compliqué, essayez une application d’alarme tierce conçue pour vous permettre de choisir la durée de répétition souhaitée. Des applications comme Alarmy ou Sleep Cycle proposent souvent des fonctionnalités de répétition avancées qui vous offrent un contrôle total.

Réglez simplement votre alarme, puis recherchez les options de répétition ou de temporisation dans les paramètres de l’application. Celles-ci vous permettent généralement de choisir des intervalles de 1 minute à 30 minutes, voire plus. C’est un peu plus complexe au départ, mais une fois configuré, vous avez une liberté totale quant à la durée de la répétition.

Réveillez-vous en pleine forme !

Dans l’ensemble, la possibilité de choisir l’heure de répétition de l’alarme dans iOS 26 est une amélioration intéressante, attendue depuis longtemps. Que vous soyez un adepte de la répétition ou que vous souhaitiez simplement personnaliser votre rythme de réveil, c’est un pas dans la bonne direction. N’oubliez pas que les solutions tierces restent pratiques si vous souhaitez davantage de contrôle ou si vous utilisez d’anciennes versions d’iOS. Quoi qu’il en soit, quelques ajustements ici et là peuvent rendre les matins beaucoup moins pénibles.

Résumé

iOS 26 vous permet désormais de définir des durées de répétition personnalisées, de 1 à 15 minutes.
Vous pouvez modifier ces paramètres dans Paramètres > Horloge > Veille/Réveil.
L’utilisation de plusieurs alarmes ou d’applications tierces peut offrir plus de flexibilité si nécessaire.
N’oubliez pas de désactiver les alarmes supplémentaires si vous vous réveillez tôt !

Conclure

Espérons que cette mise à jour vous permettra de vous réveiller un peu plus sereinement. Les nouvelles options sont un bon début, mais si vous souhaitez encore plus d’astuces, les applications tierces restent une solution de contournement efficace. N’oubliez pas que parfois, la solution la plus simple, comme régler plusieurs alarmes à vos intervalles préférés, peut s’avérer étonnamment efficace. Espérons que cela vous permettra d’optimiser votre réveil sans trop de complications.