2025年にFacebookで二要素認証を有効にする方法

ネット上で様々な問題が起こっている今、Facebookアカウントのロックダウンはこれまで以上に重要になっています。正直なところ、2要素認証（2FA）はもはや単なるセキュリティ対策の小技ではなく、ほぼ最低限のセキュリティ対策です。2FAを有効にすると、ハッカーはパスワードに加えて、通常は携帯電話に送信されるコードやアプリで生成されるコードを解読する必要があります。ある設定では問題なく動作しましたが、別の設定では少し面倒でした。しかし、最終的にはそれだけの価値はあります。Facebookは当然のことながら、本来よりも少し難しく設定する必要があるからです。

誰かにプロフィールを乗っ取られて、自分の情報が勝手に変更されるのではないかと心配しているなら、このガイドでiPhone、iPad、Mac、PCでの設定方法を解説します。高度な技術は必要ありません。一度設定すれば、特に新しいデバイスやブラウザからログインするたびに、セキュリティがさらに強化されます。さらに、リカバリーコードやログインアラートも設定できるので、誰かが突然侵入しようとした場合でも、すぐに気付くでしょう。ただし、リカバリーコードは必ず安全な場所に保管してください。そうしないと、振り出しに戻ってしまう可能性があります。

Facebookで2段階認証を設定する方法

iPhoneまたはiPadでFacebookの2FAを有効にする

Facebookアプリを開きます。
右下にあるメニューアイコン（3本の線）をタップします。
下にスクロールして「設定とプライバシー」をタップし、「設定」をタップします。
アカウントセンターを見つけてタップします。
iPhone ユーザーの場合は、「パスワードとセキュリティ」を選択します。iPad ユーザーの場合は、 「セキュリティとログイン」の下にある可能性があります。
「2要素認証を使用する」をタップします。これは通常、「セキュリティ」セクションの近くにあります。
Facebook と Instagram がリンクされている場合は、保護するFacebook アカウントを選択します。
プロンプトが表示されたら Facebook のパスワードを入力し、[送信]をタップします。
2FA方式（SMS、認証アプリ、セキュリティキー）を選択してください。実世界のデバイスではSMSが最も簡単ですが、Google AuthenticatorやAuthyなどのアプリの方がより安全です。
画面上の指示に従って（バーコードをスキャンしたり、コードを入力し）、セットアップを完了します。

MacまたはPCで2FAを設定する

ブラウザでFacebook にアクセスしてログインします。
右上のプロフィール写真をクリックし、 [設定とプライバシー] > [設定]に移動します。
左側のメニューで「アカウントセンター」を探してクリックします。
[パスワードとセキュリティ]を選択し、[2要素認証]をクリックします。
アカウントを選択し、パスワードを入力して、「送信」を押します。
希望する方法（テキストメッセージ、セキュリティキー、または認証アプリのいずれか）を選択します。
指示に従ってセットアップを完了します。QR コードをスキャンする場合もあれば、コードを入力するだけの場合もあります。

これは余計な手順のように感じる人もいるかもしれませんが、実際には、そのコードなしでは誰もあなたのアカウントにアクセスできないようにするためのものです。少し奇妙ですが、ちゃんと機能します。

二要素認証の実際の仕組み

ここが少し分かりにくいところです。基本的に、誰かが新しいデバイスやブラウザからログインしようとするたびに、Facebookは追加のチャレンジを表示します。つまり、その固有のコードを入力する必要があるのです。主な方法は3つあります。携帯電話に送信されるSMSコード、接続またはタップするセキュリティキー、Google Authenticatorなどのアプリで生成される時間ベースのコードです。デバイスによってはよりスムーズに動作しますが、他のデバイスでは毎回手動でコードを入力するように求められる場合があります。なぜ一部の設定でよりスムーズに動作するのかは分かりませんが、何もないよりはましです。

SMSをご利用の場合、Facebookから6桁のコードが電話番号に送信されます。認証アプリの場合は、アプリを開いてコードを取得し、入力してください。セキュリティキーは物理的なキーです。プロンプトが表示されたら、キーを挿入するかタップするだけです。ただし、この2段階認証を求められた場合は、デバイスまたはアプリを準備しておく必要があります。準備が整っていない場合、バックアップコードを保存していない限り、基本的にロックアウトされてしまいます。

最悪の事態に備える：リカバリコードとアラート

もちろん、携帯電話やセキュリティキーを紛失するなど、何か問題が起きる可能性はあります。だからこそ、リカバリーコードの設定は重要なのです。Facebookは10個の4桁のコードを提供しており、それぞれ1回だけ使用できます。しかし、誰かにこのコードが知られてしまうとログインされてしまう可能性があるため、秘密にしておきましょう。リカバリーコードを取得するには、「設定」に移動し、「2段階認証を使用する」セクションに移動して、「その他の方法」をクリックします。「リカバリーコード」を選択し、ダウンロードするか、安全な場所にコピーしてください。

もう一つの対策は、ログインアラートを有効にすることです。Facebookが通常とは異なる場所やデバイスからアカウントにログインしたユーザーを検知すると、メールまたは通知が送信されます。この機能を有効にするには、「アカウントセンター」にアクセスし、 「パスワードとセキュリティ」の下にある「ログインアラート」をクリックします。通知方法を選択し、設定を保存します。こうすることで、誰かがアカウントを乗っ取ろうとした場合、すぐに気付き、迅速に対応することができます。

まとめ

正直なところ、Facebookで2FAを有効にすることは、後々多くの頭痛の種を省くことができる小さなステップの一つです。完璧ではありません。Facebookのインターフェースは少し分かりにくく、設定がスムーズに進まないこともありますが、試してみる価値はあります。ただし、リカバリーコードのバックアップを保存し、ログインアラートをオンにして、何か怪しいことが起こった際に通知を受け取れるようにしておきましょう。確かにログイン時に少し手間はかかりますが、全体的にはアカウントの安全性が大幅に向上します。

まとめ

セキュリティを強化するために、Facebook で 2FA を有効にします。
方法（SMS、認証アプリ、またはセキュリティキー）を選択します。
リカバリコードをダウンロードするか、安全な場所に保存します。
認識されないアクセスに対するログインアラートをオンにします。

これで誰かの頭痛の種が一つや二つ解消されるといいですね。お気をつけて！