Apple WatchでAssistiveTouchを有効にしてハンズフリー操作する方法

Apple WatchのAssistiveTouchは、特定の状況で操作がどれだけ簡単になるかを見て初めて、自分が必要だと気付いたアクセシビリティ機能です。運動機能に障害がある方や、ハンズフリー操作を好む方にとっては、まさに画期的な機能です。正直なところ、好奇心から触ってみるだけでも、その強力さとカスタマイズ性の高さに気づきます。ただ一つ奇妙なのは、アクセシビリティメニューを隅々まで操作することに慣れていない方の場合、すべてのオプションを見つける方法が必ずしも分かりにくいことです。私は設定に少し試行錯誤しましたが、このガイドがあれば、その手間を省くことができます。

Apple WatchでAssistiveTouchを有効にしてカスタマイズする方法

まず、AssistiveTouchを有効にするのが最初のステップですが、メニューに慣れていないと設定を見つけるのが難しくなります。手順は以下のとおりです。

iPhoneから:

Watchアプリを開きます。Appleが一部の機能を分かりやすい場所に隠していたため、以前はもっと簡単に見つけられました。
[マイウォッチ]タブに移動し、[アクセシビリティ]をタップします。
MOTOR 機能まで下にスクロールし (当然ながら、Apple はそれを複雑に聞こえるようにする必要があるため)、AssistiveTouchをタップします。
スイッチを入れて電源を入れます。初めて電源を入れる場合はプロンプトが表示されるので、「OK」を押してください。

Apple Watch で直接:

[設定] → [アクセシビリティ]をタップします。
下にスクロールして、AssistiveTouch をオンに切り替えます。

一度有効にすると、次に何をすればいいのか分からず戸惑ってしまうかもしれません。でも、実際の用途に合わせてカスタマイズしてみる価値はあります。微調整なしでは、まだ基本的な機能に過ぎないからです。以下のオプションを試してみて、実際に使えるようにしてみてください。

AssistiveTouch を有効活用する方法

1.手のジェスチャーにアクションを割り当てる

ここがちょっと変なところです。ジェスチャーを有効にすると画面に触れずに操作できるようになるので、すごく便利そうに聞こえますが…時々扱いにくいこともあります。それでも、画面を汚したくない時や、より速く操作したい時には役立ちます。

iPhoneでWatchアプリを開き、「アクセシビリティ」 → 「AssistiveTouch」をタップします。「手のジェスチャ」をタップします。
時計で、「設定」 → 「アクセシビリティ」 → 「AssistiveTouch」 → 「ハンドジェスチャー」に移動します。
手のジェスチャーをオンに切り替えます。

これをオンにすると、タップ、ダブルタップ、握りしめる、ダブル握りしめるなどの特定のジェスチャーをアクションに割り当てることができます。私はダブル握りしめるを画面切り替えに割り当てましたが、正直なところ、すべてのジェスチャーが毎回完璧に認識されるわけではないので、試行錯誤が必要です。

注意: ジェスチャが認識されたときにフィードバックが得られるように、「アクティベーションジェスチャ」の「ビジュアルシグナル」を必ずオンに切り替えてください。そうしないと、ジェスチャが機能したかどうかを知るのが難しくなります。

2.モーションポインターを有効にする

これにより、新しいレベルの操作性を実現しました。手首を傾けるとカーソルが動きます。ウォッチフェイス上の小さなアイコンをタッチするのが苦手な方には、かなり便利です。

iPhoneで、Watchアプリ →アクセシビリティ→ AssistiveTouchを開きます。モーションポインターをタップします。
時計上で直接、「設定」 → 「アクセシビリティ」 → 「AssistiveTouch」 → 「モーションポインター」に移動します。

ポインターを左右に動かすことで感度を調整します。これは基本的に、ポインターの動きの速さをコントロールするものです。低速だと少し動きが鈍く、高速だと動きがぎこちなさすぎると感じたので、中速に設定しましたが、正直なところ、これは手首と手の安定性次第です。

その他のオプションには、Dwell Control（アイテムの上に一定時間留まる）とShake to Start（シェイクして開始）があります。私の環境では、手首を振ってポインターを起動する機能は思ったよりも使いやすかったですが、慣れるまで少し時間がかかりました。

3.スキャンスタイルを設定する

忍耐力に応じて、手動（タップして項目を選択）または自動（すべてが自動的にハイライト表示されます）を選択してください。自動を選択するとナビゲーションがはるかに速くなりますが、メニューが混雑している場合は少し混乱するかもしれません。

「設定」 → 「アクセシビリティ」 → 「AssistiveTouch」 → 「スキャンスタイル」に進みます。
手動または自動を選択します。スキャン速度は低速、中速、高速に設定できます。私は中速をお勧めします。繰り返しますが、実際に試してみて、自然な感じかどうかを確認してください。

4.見た目を微調整する

ハイコントラストや視認性の向上が必要な場合は、「アクセシビリティ」 → 「AssistiveTouch」に移動し、 「ハイコントラスト」をオンにしてください。Appleのデフォルトの配色は、特に手首に光が当たると少し地味になるので、はっきりと見える配色を選んでください。

通常、デフォルトのアクションは機能しますが、私のように、すぐにアクセスできるものをカスタマイズすると、後で数回のタップを節約できます。

[設定] → [アクセシビリティ] → [AssistiveTouch] → [メニューのカスタマイズ]をタップします。
ここでは、お気に入りのアクションを追加したり、その順序を設定したり、さらに大きなアイコンが必要な場合は大きなメニューを切り替えることもできます。

6.サイドボタンとApple PayでAssistiveTouchを使う

些細なことのように思えるかもしれませんが、実は結構便利です。AssistiveTouchで確認を有効にすると、パスコードを入力する代わりにサイドボタンを2回押すだけでApple Payでの取引を承認できます。素早い決済には便利ですが、ジェスチャーを正しく行う必要があります。

AssistiveTouch 設定で、AssistiveTouch で確認を有効にします。
Apple Watchで「続ける」を選択します。
確認のために時計のアラートがポップアップ表示されるのを確認してから、サイドボタンをダブルタップします。

念のためお知らせしますが、一部のバージョンでは動作が不安定な場合があります。そのため、すぐに完璧に動作するとは期待しないでください。再起動や再有効化が必要になる場合があります。

最後に

全体的に見て、Apple WatchのAssistiveTouchは、特にAppleがオプションを隠しているせいで、最初は戸惑うかもしれません。しかし、一度使いこなせば、アクセシビリティのためにも、ナビゲーションを高速化するためにも、驚くほど便利です。ジェスチャーによっては完璧に動作するものもあれば、うまくいかないものもありますが、少し調整すれば、自分のスタイルに合わせて設定する価値は間違いなくあります。

まとめ

設定または Watch アプリで AssistiveTouch を有効にします。
ジェスチャ、モーションポインター、スキャンスタイルをカスタマイズします。
見やすさを向上させるために外観を調整します。
必要に応じてカスタムメニューを作成します。
Apple Pay の確認にはサイドボタンを使用します。

まとめ

設定の操作は直感的とは言えませんが、一度自分好みにカスタマイズすれば、Apple Watchが格段に使いやすくなります。特に、一日中小さなアイコンを触りたくない人にとってはなおさらです。なぜこの機能を試してみるのにこんなに時間がかかったのかは分かりませんが、実際に使ってみると、かなり便利なショートカットになりました。この機能が、誰かのセットアップにかかる時間やストレスを大幅に軽減してくれることを願っています。