Apple Watchの緑のインジケーターライトを無効にする方法
Apple Watch の背面にある点滅する緑のライトにうんざりしているなら、それが邪魔だったりちょっとうっとうしかったりする場合でも、それをオフにする方法がいくつかあります。重要なのは、その緑の LED が手首検出機能と心拍数モニタリング機能の心臓部であるということです。これを無効にするのは、単に楽しみのためではなく、トレードオフです。しかし、心拍数が追跡されなくても構わない場合、または単に手首の光から休憩を取りたい場合は、次の方法で無効にできます。難しいのは？Apple はこれをあまり明確に示していないため、無効にすると一部の健康機能やアクティビティ追跡に影響する可能性があります。それでも、煩わしい場合は、時計から直接、または iPhone アプリを通じてオフにすることができます。緑のライトは消えますが、時計が再びオンにするまで心拍数データの記録を停止する可能性があります。
Apple Watchのグリーンライトを消す方法
方法1：ウォッチ設定で無効にする
時計本体から直接センサーを切り替えたい場合、この方法は簡単です。心拍センサーがオフになり、緑色のライトも消えます。プライバシーモードの時や、時計を目立たせたくない時などに便利です。ただし、この方法だとフィットネストラッキング機能が一部失われます。
- デジタルクラウンを押すとホーム画面が表示されます。
- 設定アプリを開きます。歯車アイコンのように見えます。
- 「プライバシーとセキュリティ」まで下にスクロールしてタップします。
- 「健康とプライバシー」を選択し、「心拍数」をタップします。
- 心拍数 の横にあるスイッチを無効にします。これにより心拍数センサーがすべて停止し、LEDの点滅が停止します。
一部のモデルや時計では、完全に電源が切れるまでに1～2秒かかる場合があります。場合によっては、時計を再起動しないと緑色のライトが消えないこともあります。また、この設定をオフにすると、ワークアウト中や日常のアクティビティ中に心拍数が記録されなくなりますのでご注意ください。
方法2：iPhone Watchアプリから無効にする
iPhoneを使い慣れているなら、裏で緑色のLEDを消すもう一つの方法です。小さな時計の画面をいじらずにリモートコントロールしたい場合に便利です。ただし、この方法は時計の心拍数やアクティビティ全体のモニタリング能力にも影響します。
- iPhone でWatch アプリを起動します。
- 下部の「マイウォッチ」タブをタップします。
- 「プライバシー」まで下にスクロールします。
- 心拍数トグルをオフにします。
繰り返しになりますが、iPhoneでこの機能をオフにすると緑色のライトは消えますが、心拍数の自動計測は行われなくなります。心拍数のデータを追跡したい場合は、この設定は理想的ではないかもしれませんが、緑色のライトが強すぎる場合は、このクイックトグルが役立ちます。
緑色のライトが自動的に消える状況
ただし、緑色のライトのオンオフは必ずしも手動ではありません。時には…止まってしまうこともあります。マインドフルネスセッションやワークアウトを終了すると、緑色のLEDは自動的に一時的にオフになります。右にスワイプしてアクティビティを終了すると、点滅が止まります。少し違和感がありますが、Appleはこのようにして、不要なセンサーが常時作動しないようにしているのです。
基本的に、これらは内蔵の省電力機能です。心拍数測定やワークアウトを開始すると、緑色のライトが再び点灯します。そのため、断続的に点滅していることに気付いた場合は、セッションを終了した直後かどうかを確認してください。これは正常な動作です。
まとめ
緑色の光を消すのはそれほど難しくありません。数回タップするか、トグルで切り替えるだけです。ただし、自動心拍数モニタリングが利用できなくなることに注意してください。健康管理に頼っている人にとっては残念なことです。それでも、点滅が役に立つというよりむしろ煩わしいと感じるなら、試してみる価値はあります。ただし、消灯後は一部の機能が制限される可能性があることに注意してください。
まとめ
- 心拍センサーを無効にすると、緑色のライトの点滅が停止します。
- ウォッチの設定の「プライバシーとセキュリティ」から実行できます。
- または、iPhone の Watch アプリのプライバシー設定から行うこともできます。
- オフにすると、自動心拍数追跡が失われます。
- セッションまたはワークアウトの終了後、緑色のライトも一時的に無効になります。
まとめ
どういうわけか、あの緑色のライトを消すのは、本来あるべきほど分かりにくいのですが、一度消してしまえば、それが気になる人にとってはホッとするはずです。ただし、健康トラッキングとのトレードオフであることは覚えておいてください。アップデートが少しでも進むようになれば、ミッション達成です。Apple Watchの小さな光る電球による気を散らしたくない人にとって、これが少しでも役に立つことを願っています。