iPhoneでWhatsAppチャットをバックアップする方法

iMessage は素晴らしいですが、WhatsApp はどうでしょうか。最近の iPhone におけるメッセージングの王様と言っても過言ではありません。問題は、バックアップを取っていないと削除したチャットを復元するのが少々難しいことです。だからこそ、WhatsApp のバックアップは大変重宝します。誤って何かを削除してしまった時やデバイスを切り替える必要がある時など、チャット履歴を安全に保ちたいですよね。嬉しいことに、WhatsApp にはバックアップ方法がいくつか用意されており、非常に簡単な方法もあれば、iCloud がいっぱいだったり不安定な場合は特に、少し面倒な方法もあります。つまり、チャット、メディア、その他すべてを完全な状態で保存しておきたい場合は、iPhone で手動および自動でバックアップする方法を知っておくことが非常に重要です。さらに、バックアップからチャットを復元すれば、新しいスマートフォンを購入したり、デバイスをリセットしたりした時にも便利です。このガイドでは、主なバックアップ方法を説明しますので、ちょっとしたミスでデータが失われることはありません。

iPhoneでWhatsAppのチャットをバックアップする方法：3つの方法

手動バックアップから自動バックアップへの切り替え、そしてiCloudの容量が本当に不足している場合はチャットをエクスポートするなど、いくつかの方法があります。iCloudバックアップは最も自動化されていますが、ストレージ容量がいっぱいだったり、その他の理由でバックアップが失敗したりするなど、うまくいかないこともあります。チャットのエクスポートは手動バックアップに近いですが、すぐにバックアップが必要な場合やクラウドストレージを信頼できない場合に有効です。基本的に、両方のオプションを知っておくと便利です。特に重要な会話が失われるのではないかと心配な場合はなおさらです。私は様々な環境でこれらの方法を試しましたが、細かい点は多少異なるかもしれません。しかし、一度コツをつかめば、これらの方法は非常に信頼できるものになるでしょう。

iCloudでWhatsAppメッセージをバックアップする方法

すでにiCloudを使っていて、十分なストレージ容量がある場合、これが最も簡単な方法です。設定してしまえばあとは放っておくだけ。機種によってはバックアップに1～2分かかることもありますが、そうでない機種では永遠にかかるように感じるかもしれません。なぜわざわざ設定するのでしょうか？復元が簡単だからです。ただし、iCloudアカウントをApple IDにリンクさせる必要があり、バックアップにはiCloudに十分な空き容量が必要です。そうでないと、バックアップが失敗するか、警告が表示されます。

WhatsAppを開き、右下隅にある設定アイコンをタップします。
メニューの「チャット」へ移動します。
チャットバックアップを選択します。
「今すぐバックアップ」をタップすると、バックアッププロセスがすぐに開始されます。

ここから、WhatsAppは現在使用しているiCloud Driveを使用してバックアップを保存します。スムーズに動作することを確認するには、「設定」 > 「Apple ID」 > 「iCloud」と進み、 iCloud Driveをオンにして、WhatsAppがiCloudの使用を許可されていることを確認してください（必要に応じて「ストレージを管理」でチェックを入れてください）。また、 「自動バックアップ」をタップして、毎日、毎週、毎月のいずれかを選択して自動バックアップをスケジュール設定することもできます。毎回バックアップのことを考えたくない場合に便利です。

プロのヒント：バックアップに失敗した場合は、iCloudストレージを確認してください。iPhoneには十分な空き容量があるのに、iCloudがいっぱいになっているという、よくあるトラブルです。私が実際に試したある環境では、このせいで最初のバックアップが何度も失敗しましたが、空き容量を増やしたら問題なく完了しました。

iCloudを使わずにiPhoneでWhatsAppメッセージをバックアップする方法

これはあまりエレガントではありませんが、iCloudの容量がいっぱいになったり、挙動がおかしくなったりした場合に助かる方法です。基本的にチャットをZIPファイルにエクスポートするので、コピーは残りますが、WhatsAppに直接復元するのはそれほど簡単ではありません。少し面倒ですが、チャットをエクスポートしてから、デバイス上のどこかに保存するか、自分宛にメールで送信する必要があります。

WhatsAppを開き、 「設定」に移動します。
「チャット」をタップし、「チャットのエクスポート」を選択します。
保存したいチャットを選択します。
メディアを含めるかどうかを決定します。メディアを含めるとZIPファイルのサイズが大きくなることに注意してください。
エクスポートが完了するまで待ってから、ZIP ファイルを共有または保存する方法を選択します。ファイルアプリに保存したり、自分宛にメールで送信したりできます。

なぜこれを使うのか？それは、iCloudストレージがいっぱいになった時や、すぐにローカルコピーが欲しい時に便利です。復元はそれほどスムーズではありませんが、チャットデータをすべて失うよりはましです。それに、クラウドサービス以外で手動でバックアップを取っておく方が安全だと感じる場合もあります。

WhatsAppのチャット履歴の自動バックアップをオンにして、手間をかけずに復元する方法

iCloudの空き容量がたっぷりあり、頻繁にバックアップを気にしたくない場合は、自動バックアップがおすすめです。デフォルトでオンになっていないのは少し奇妙ですが、Windowsでは面倒な設定になっているのは仕方ないですよね？有効にすると、WhatsAppはチャット履歴を毎日、毎週、毎月など、任意の間隔でバックアップします。ただし、高い信頼性と十分なストレージ容量が必要な場合は、iCloud Plusプランへの加入が必要ですのでご注意ください。

WhatsAppの設定に移動します。
[チャット]をタップし、[チャットのバックアップ]を選択します。
[自動バックアップ]をタップし、[毎日]、[毎週]、または[毎月]を選択します。

特にインターネットが遅い場合には、すぐには機能しなかったり、バックアップが遅れたりすると不満を言う人もいますが、ほとんどの設定では、すべてが正しく構成されていればかなり信頼性があります。

iPhoneでWhatsAppメッセージを復元する方法

復元は基本的に逆の手順です。新しいiPhoneに乗り換える場合や、今使っているiPhoneをリセットしたばかりでバックアップファイルがある場合は、WhatsAppを再インストールし、サインインして復元を選択するだけです。かなり簡単ですが、バックアップが最近のものでない場合や、別のiCloudアカウントから復元しようとすると問題が発生します。

App Store からWhatsAppをダウンロードしてインストールします。
アプリを開いて電話番号でサインインします。
同じ Apple ID にリンクされた iCloud バックアップが利用可能な場合は、WhatsApp から復元するように求められます。
「チャット履歴を復元」をタップしてお待ちください。バックアップのサイズとインターネット環境によっては、少し時間がかかる場合があります。
完了すると、魔法のように古いチャットがすべて再び表示されます。

注：バックアップが表示されない場合は、正しいiCloudアカウントにログインしていること、そしてバックアップが最新のものであることを再度ご確認ください。バックアップがエラーメッセージを表示せずに失敗したり、正しく作成されていなかったりする場合がありますので、初回のバックアップ後は必ず復元をテストすることをお勧めします。

まとめると…

iPhoneでWhatsAppのチャットをバックアップするのはそれほど難しいことではありませんが、細かい点にこそ落とし穴があります。例えば、iCloudのストレージがいっぱいになっていないか確認したり、必要に応じて手動でチャットをエクスポートしたりといった作業です。一度システムに慣れてしまえば、あとはボタンを数回クリックするだけで、バックアップが必要になるまで忘れてしまうだけです。安全第一、ですよね？

まとめ

iCloud に自動バックアップ用の十分なスペースがあることを確認します。
シームレスな復元にはWhatsApp のチャットバックアップを使用します。
iCloud がいっぱいになったり、動作が不安定になったりする場合は、チャットを手動で ZIP ファイルとしてエクスポートします。
可能であれば、必ずテストデバイスで復元してバックアップを検証してください。

まとめ

正直に言うと、これらのバックアップと復元オプションの使い方をマスターしておけば、後々多くの頭痛の種を省くことができます。確かに最初の設定は面倒に感じるかもしれませんが、一度設定してしまえば、あとは驚くほどスムーズです。ただし、チャットを頻繁に行う場合は、ストレージとバックアップを定期的に確認することを忘れないでください。この方法が、貴重な会話を失ってしまうというパニックを回避してくれることを願っています！