iPhoneとiPadで目の動き追跡機能を有効にする方法

長い苦労の末、私がやっとiPhoneとiPadで目の追跡を使えるようになった話

もしあなたが私と同じように感じているなら、設定内をくまなく探したのに目の追跡設定が見つからなかったり、機能が全く動かなかったりした経験があるかもしれません。正直なところ、Appleの公式ドキュメントは詳細が少なくて、戸惑ったものです。でもいくつか試行錯誤を重ねた結果、重要なポイントはこれです—この機能はiOS/iPadOS 18以降を搭載したデバイスでのみ使えます。そしてモデルによって対応状況も異なり、例えば第10世代のiPadやA16チップ搭載のiPad Air 5などがサポート対象です。同様にiPhoneもiPhone12以降、例えばiPhone 16シリーズや第3世代のSEも対応しています。まずは、お使いの端末のOSを最新にしているか確認してくださいね。設定 > 一般 > ソフトウェアアップデートから最新状態にするのがおすすめです。これをしないと、目の追跡のオプションは絶対に出てきませんから、気をつけてくださいね。

設定のポイント—最初に見落としがちなコツ

これはちょっとした「正しく設定しないとダメ」なポイントです。私の場合、古いASUSのPCでやっていた時は、密度や照明の問題かと思っていたのですが、iOSではそれも重要なポイントになります。まず、端末は安定した場所に置き、iPhoneの場合は約1フィート（30cm程度）の距離に。iPadなら1.5フィート（45cmくらい）が目安です。フロントカメラはあなたの顔全体がしっかり写るように、照明も明るすぎず暗すぎず適度である必要があります—これは誰でもわかることですが、光が強すぎたり窓からの反射が入ると追尾精度が下がります。何度もいろいろ試したので、すぐにうまくいかなくても焦らないでくださいね。

キャリブレーションの方法（私が何度も失敗した部分）

設定 > アクセシビリティ > 目の動き追跡 に入り、「目の動き追跡」が表示されていない場合は物理的・運動機能の項目の中も確認してください。そして、Allow Eye Tracking（目の動き追跡を許可）を忘れずにオンにします。時々グレーアウトしていて操作できないこともありますが、それはお使いの端末が対応していなかったり、OSが最新じゃない場合がほとんどです。キャリブレーションを始めると、画面上にシンプルな動くドットが表示されます—昔のAppleアクセシビリティのチュートリアルみたいな感じです。あなたや誰かの手伝いを借りてキャリブレーションを始め、その後は目でドットを追いながら位置調整します。ポイントは、頭はあまり動かさず、目だけで追うこと。最初はちょっと変な感じがしますし、照明や姿勢によっては1〜2分かかることもあります。キャリブレーションのデータは/Library/Preferences/com.apple.eyesight.plistに保存されます。システムの設定やトラブル調査をする場合に役立つかも。キャリブレーションが終わると、視線のあるポイントにカーソルが表示され、複数回試すうちにある程度動作するようになります。

実用的に使えるように—最初の感想

キャリブレーションが完了すると、目の動きに追随するカーソルが現れます。最初に動き始めたときは「おおっ！」と感心しつつも、「あれ？ちょっと敏感すぎるな」という印象も。環境条件が大きく影響します—たとえば照明や少し頭を動かしただけでも、カーソルがずれることや誤読することがあります。システムは、見ている物やボタンの周囲に枠を表示し、一定時間見つめ続けると「クリック」できる仕組みです。設定は設定 > アクセシビリティ > 目の動き追跡 > ホールドタイムから調整可能です。私の場合は約1.2秒に設定してみて、ちょうど良かったと感じました。ただし、個人差もあるので長めや短めに調整してみてください。

操作方法とデバイスのコントロール

これが少し面白くて、最初はただ見ているだけでクリックできるのか試してみました。結果はまちまちでしたが、ボタンやアイテムに視線を合わせてハイライトされたら、ホールドタイムまで見つめ続けるだけで選択完了。まるでマウスオーバー→クリックの動きを目だけでやる感じです。たとえばボタンをタップしたい場合、少し見つめてからホールドするだけ。文字入力やスクロールも同じ要領です。最初は慣れるまで時間がかかるかもしれませんし、どのくらい正確に目を動かす必要があるかも、自分で試してみると理解できるでしょう。誤操作を避けたい場合は、別の入力方法も併用すると安心です。

調子が悪くなるとき—キャリブレーションのズレ対処法

キャリブレーションは完璧ではありません。ズレたり調子が悪くなったときは、簡単に再調整できます。画面の左上隅を数秒見つめてみるか、設定 > アクセシビリティ > 目の動き追跡に戻り、「再キャリブレーション」をタップしましょう。原因は照明の変化や動き、または頭の位置かもしれません。端末の位置や明るさを調整してみると改善します。キャリブレーションの情報は/var/db/Accessibility/FaceIDLegacy.datに保存されているので、システムファイルに詳しい人はそこを確認してもいいでしょう。古いキャリブレーションデータをクリアするのも効果的です。完璧にはまだ至らないこともありますが、少しずつ慣らしていけば精度は上がっていきます。

まとめ—面倒くささに価値はあるか？

結局のところ、キャリブレーションやちょっとした調整に少し手間はかかりますが、目の動き追跡には大きな潜在能力があります。特にアクセシビリティの面でも面白いし、ちょっとした楽しみとしても面白い技術です。まだ始まったばかりで、完ぺきではない面や誤動作もありますが、魅力的なアイデアです。慣れるまでは少し我慢が必要ですし、調整も手間ですが、一度コツをつかめば便利に使えます。対応機種やソフトウェアの更新状況も重要なので、お使いのデバイスがサポート対象かどうか事前に確認してくださいね。また、キャリブレーションデータのリセットや設定のオフオンには再起動や設定リセットが必要な場合もあります。

この記事がお役に立てば幸いです—私もかなり時間をかけて試行錯誤しました。デバイスの対応状況を確認して、ソフトウェアは最新に保ち、少しだけ設定を調整してみてください。そのちょっとした工夫が使い勝手を大きく左右します。皆さんの目の追跡体験が、私よりずっとスムーズで快適なものになることを願っています！