iPhoneをiOS 26にアップグレードする方法：完全ステップバイステップガイド

iPhoneにiOS 26をインストールするのは、それほど難しいことではありません。しかし、環境が少し雑然としていたり、これまで大規模なアップデートを行ったことがなかったりすると、少し不安に感じるかもしれません。さらに、アップデートがなかなか反映されなかったり、容量や電源の容量不足でiPhoneが癇癪を起こしたりすることもあります。そこで、基本的な手順と、経験に基づいたヒント（例えば、バックアップを怠らないなど）や、プロセス全体をスムーズにする裏技をいくつかご紹介します。iOSは、必要以上に複雑にしてしまうのが当然です。

あなたのiPhoneはiOS 26をサポートしていますか?

古いiPhoneが新しいiOS 26に対応できるかどうか疑問に思っているなら、答えは状況によって異なります。Appleは昨年、ここ数年のほぼすべてのモデルのサポートを維持するという奇妙な措置を取りましたが、今回は古い機種のサポートを打ち切るという従来のパターンに戻りました。基本的に、iPhone 11以降をお持ちであれば問題ありません。それより古い機種、例えばXS、XS Max、初代iPhone SEなどはアップデートされません。わからない場合は、以下のリストを確認してください。

iPhone SE（第2世代および第3世代）
iPhone 11シリーズ
iPhone 12シリーズ
iPhone 13シリーズ
iPhone 14シリーズ
iPhone 15シリーズ
iPhone 16シリーズ以降のモデル

基本的に、iPhone 11より前の機種の携帯電話の場合、iOS 26はおそらくインストールされません。もちろん、それはちょっと残念ですが、まあ、Appleはそういうこともあるのです。

iOS 26へのアップグレードに向けて準備中

この部分は当たり前のように思えますが、正直なところ、これをスキップするとアップグレードの成否が分かれることがあります。もしかしたら私だけかもしれませんが、ちょっとしたバックアップは、たとえ余計な手間に思えても、やる価値はあります。インストール中に何か問題が発生して写真や重要なメッセージを失ってしまうのは、絶対に避けたいものです。

iPhoneをバックアップする

これは最も重要なステップです。いつ何が起こるか分かりません。例えば、ダウンロード中にiPhoneの容量が足りなくなったり、アップデートで何かが壊れてしまったり。適切なバックアップがあれば、多くの頭痛の種から解放されます。手順は以下のとおりです。

iCloud経由：「設定」>「Apple ID」>「iCloud」>「iCloudバックアップ」に進みます。「今すぐバックアップ」をタップします。iPhoneがWi-Fiに接続され、電源に接続されていることを確認してください。設定によっては、特にiCloudストレージの空き容量が少ない場合や、これまで一度もバックアップしたことがない場合は、時間がかかることがあります。
MacまたはPC経由：認証済みのケーブル（怪しいものは使用しないでください）を使用してiPhoneを接続し、 Macの場合はFinder（Windowsの場合はiTunes）を開きます。サイドバーでiPhoneを探し、「今すぐバックアップ」をクリックします。iCloudの容量が少ない場合や、ローカルにバックアップを保存したい場合は、この方法の方が高速で信頼性が高い場合があります。

プロのヒント：事前に空き容量を確保しておくことをお勧めします。使用していないアプリを削除したり、写真をiCloudフォトに移動したり、キャッシュデータを消去したり、大きな添付ファイルが付いた古い会話を削除したりしましょう。iOSは当然ながら、追加の容量を要求することで、このアップデートを面倒な作業のように思わせる必要があるからです。

デバイスを充電してWi-Fiに接続する

始める前に、iPhoneが電源に接続されているか、完全に充電されていることを確認してください。ダウンロードとインストールには少し時間がかかる場合があり、バッテリー残量が少なくなりすぎると、プロセスが中断される可能性があります。また、安定したWi-Fiネットワークに接続してください。不安定なインターネット接続ほど、このプロセスがすぐに中断されるものはありません。

iOS 26を実行する3つの方法

Apple がアップデートを無線で配信するか、手動で取得する必要がある場合、主な方法は 3 つあります。

無線アップデート（OTA）

これは最も簡単で最も一般的な方法です。「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」にアップデートが表示されたら、 「ダウンロードとインストール」をタップしてください。アップデートが遅れて表示されたり、全く表示されなくなったりする場合もあります。その場合は他の方法をお試しください。ある設定では1回目でうまくいきましたが、別の設定では2回失敗してようやくインストールできました。そのため、しばらく様子を見て、もしアップデートが進まない場合は、機内モードを切り替えたり、スマートフォンを再起動したりしてみてください。

iPhoneを自動インストールするように設定する

考えたくないですか？夜間にアップデートを取得して自動的にインストールするように iPhone に指示できます。[設定] > [一般] > [ソフトウェア・アップデート] > [自動アップデート]に移動します。 [iOS アップデートをダウンロード]と[iOS アップデートをインストール]をオンにします。また、アップデートが利用可能になったらすぐに適用したい場合は、 [セキュリティレスポンスとシステムファイル]を切り替えます。デバイスのバッテリー残量が 50% 以上 (または電源に接続されている) であり、Wi-Fi に接続されていることを確認します。この自動プロセスがスムーズに機能する場合もあれば、デバイスによっては、夜間に停止したり開始されなかったりした場合に、手動でアップデートを開始する必要がある場合もあります。とはいえ、携帯電話の空き容量が非常に多い場合は、自動アップデートが遅れたり失敗したりする可能性があるため、事前に空き容量を確保しておいてください。

Mac（またはPC）を使用してアップデートする

OTAアップデートが表示されず、空き容量が限られている場合は、iPhoneをMacに接続し、Finder経由でアップデートするという方法も良い解決策になります。この方法では、iOS 26のインストーラー全体がMacにダウンロードされるため、iPhone本体の空き容量の問題を回避できます。認定ケーブルでiPhoneを接続し、Finderを開きます。サイドバーでデバイスを選択し、「アップデートを確認」をクリックします。アップデートが表示されたら、「ダウンロードしてインストール」をクリックし、画面の指示に従います。特にWi-Fiの接続状況が良好でない場合やストレージ容量が限られている場合は、この方法の方がより速く、より確実にアップデートできる場合があります。

iOS 26の新機能をお楽しみください

これらの方法のいずれかを実行すると、iPhoneは新しいLiquid Glass UI、AI機能、そしてAppleが今回のリリースに詰め込んだ洗練された機能をすべて備えているはずです。スムーズなアップデートには、しっかりとしたバックアップ、十分な空き容量、そして安定した接続が欠かせないことを覚えておいてください。完璧なアップデートは不可能ですが、少し準備をしておけば、たいていは問題なく行えます。