iPhoneで「サーバーIDを確認できません」というエラーを素早く修正する方法

iPhoneのメールアプリで「サーバIDを確認できません」というエラーが発生すると、正直言って、作業が滞ってしまうほどイライラする瞬間の一つです。通常、SSL証明書の期限切れ、アカウント設定の誤り、あるいはネットワークの不具合などが原因です。そしてもちろん、これらの問題は予期せず発生することもあり、特に企業のメールやセキュリティが厳重に設定されているアカウントにアクセスしようとしている場合はなおさらです。このガイドでは、メールを正常な状態に戻すための、実用的で実証済みの解決策をいくつかご紹介します。闇雲に解決方法を探すのではなく、実際に効果のある方法をいくつか試してみてください。iPhoneの再起動など、すぐに解決できるものもあれば、設定を少しいじったり、証明書を確認したりする必要があるものもあります。うまくいけば、少し試してみるうちにエラーが解消され、サーバ検証の煩わしさなくメールを送受信できるようになるでしょう。 iPhoneで「サーバーのIDを確認できません」というエラーを修正する方法 メールアプリを強制終了して再起動する これは最初に試すべき対策です。アプリが突然不具合を起こし、接続の不具合を解消するために再起動が必要になることがあるからです。ある設定ではすぐに解決しましたが、別の設定では1、2回繰り返す必要がありました。とにかく、やり方は以下のとおりです。 下端から上にスワイプして (または、従来の iPhone の場合はホームボタンをダブルクリックして)、App スイッチャーを表示します。 メールアプリを見つけて、上にスワイプして強制終了します。 次にメールを再度開き、エラーがまだ表示されるかどうかを確認します。 iPhoneを再起動してください メールアプリを一度閉じて再起動しても問題が解決しない場合は、ネットワーク接続がリセットされ、軽微なバグが解消されるため、完全な再起動で問題が解決することがよくあります。これは、デバイスを長時間使用していた場合や、最近アップデートをインストールした場合に特に効果的です。手順は以下のとおりです。 iPhone X以降:音量を上げるボタンまたは音量を下げるボタンとサイドボタンを長押しし、電源スライダーが表示されるまで押し続けます。右にスワイプして電源を切ります。しばらく待ってから、もう一度サイドボタンを押して電源を入れます。 古い iPhone の場合:シャットダウン スライダーが表示されるまでサイドボタンを押し続け、電源をオフにしてから、同じボタンを押し続けると再び電源が入ります。 日付と時刻の設定を確認してください 不思議ですが、時計がずれているとSSL検証がうまくいかず、このエラーが発生する可能性があります。修正するには、以下の手順に従ってください。 設定を開きます。 「一般」 → 「日付と時刻」に移動します。

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iPhoneとAndroidでWhatsApp通話が繋がらない場合のトラブルシューティング方法

WhatsAppで重要な通話中に、突然音声が途切れたり、映像がフリーズしたりしたことはありませんか?あるいはもっとひどいことに、通話が全く繋がらないなんてことも?本当にイライラしますよね。こうした問題はよくあることで、設定をいくつか確認したり、簡単なアップデートをしたりするだけで解決できる場合が多いです。ここでの目標は、通話が途切れたり、音質が悪くなったりすることなく、通話を再開できるようにすることです。たいていは、ちょっとした設定ミス、古いソフトウェア、あるいはインターネットの電波状況の悪さなどが原因です。これらの手順に従えば、すぐに快適な通話生活に戻れるはずです。 WhatsApp通話が機能しない問題を解決する方法 インターネット接続を確認する これがおそらく最大の原因です。WhatsApp 通話には安定したインターネット接続が必要です。Wi-Fi やモバイル データが弱かったり不安定だったりすると、通話が失敗したり、音質が悪くなったりします。私の経験では、Wi-Fi からモバイル データに、またはその逆に切り替えると、魔法のように改善することがあります。また、VPN を使用している場合は、しばらくオフにしてください。VNP はライブ通話に干渉する場合があります。Wi-Fi を使用している場合は、ルーターを再起動してみてください。ルーターを取り外し、約 30 秒待ってから再度差し込みます。これにより、通話をブロックするネットワークの一時中断が解消される場合があります。機内モードをすばやく切り替えることでも、ネットワーク設定を更新できます。信号が弱い場所にいる場合は、ルーターの近くに移動するか、ネットワークを切り替えると改善する可能性があります。それでも問題が解決しない場合は、ネットワーク設定をリセットすることが最後の手段になりますが、実行する前に Wi-Fi のパスワードを必ず確認してください。実行した後でパスワードを忘れてしまう人もいます。 デバイスを再起動してください 単純なことのように思えますが、iPhoneやAndroidの電源を切ると、接続の不具合や一時的なバグが解消されることがあります。iPhoneの場合は、サイドボタンと音量を下げるボタンを長押ししてスライダーが表示されたらスライドして電源をオフにします。数秒待ってから電源を入れ直してください。Androidの場合は、電源ボタンを長押しして「再起動」をタップしてください。場合によっては、再起動するだけで、通話が鳴らなかったり、正しく接続されなかったりするゴーストバグが修正されることがあります。 すべてを更新する WhatsAppやOSの古いバージョンを使っていると、特に通話で奇妙なバグが発生する可能性があります。App Store(iPhone)またはGoogle Play(Android)でWhatsAppを探し、アップデートがある場合はタップしてください。また、OSのアップデートも確認してください。アップデートによってバグが修正され、互換性が向上します。iPhoneの場合は、「設定」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」、Androidの場合は「設定」>「システム」>「システムアップデート」です。新しいアップデートによって通話バグが修正されたり、安定性が向上したりする場合があります。すべてが最新の状態になったら、デバイスを再起動してもう一度お試しください。 WhatsAppがダウンしていないか確認する これはちょっと奇妙ですが、Wh​​atsApp側に問題がある場合もあります。DownDetectorにアクセスするか、Twitterで「WhatsApp ダウン」と検索して、他の人が問題を報告していないか確認してみてください。世界的な障害の場合は、待つしかありません。サーバーが調子が悪いだけなら、頭を抱える必要はありません。

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iPhoneやiPadで写真を効果的に切り抜く方法

iPhoneやiPadで写真をトリミングする方法 iPhoneで写真をトリミングするのはそれほど難しいことではありませんが、初めて使う場合は少し難しく感じるかもしれません。写真アプリには分かりやすいツールが用意されていますが、iOSのバージョンや設定によっては、特定のオプションが少し隠れていたり、直感的に操作しにくい場合があります。通常、トリミングは不要な端を消したり、被写体に焦点を合わせたりするのに役立ちます。また、ソーシャルメディアやその他のフォーマットに合わせてサイズを変更するのにも便利です。ただし、デフォルトの方法では、設定を細かく設定しないと、アスペクト比がおかしな形になってしまう可能性があります。そこで、簡単にトリミングする場合でも、精密な調整が必要な場合でも、これらの方法が役立つはずです。 iPhoneやiPadで写真をトリミングする方法 写真アプリには、目的に応じて画像をトリミングする方法がいくつかあります。クイック自動トリミング機能を使うことも、より細かく調整したい場合は手動でトリミングすることもできます。自動トリミングで期待どおりにトリミングされる場合もありますが、特定の比率が必要な場合は、いくつか設定を調整する必要があります。古いiOSのバージョンでは、オプションが分かりにくかったり、一貫性がなかったりする場合があるのでご注意ください。いずれにしても、これらの手順で画像にピントを合わせることができるはずです。 写真アプリで写真を自動的にトリミングする 写真アプリを開いて、トリミングしたい写真を見つけます。場合によっては、写真をタップするだけで全画面表示になり、編集できるようになります。 画像を開いたら、ピンチアウトジェスチャーで素早くズームインし、大まかに希望のフレーミングに合わせます。非常に正確ではありませんが、切り抜く前に位置を決めるのに役立ちます。 右上の「切り抜き」ボタンをタップします。矢印の付いた四角形のようなアイコンです。iOSのバージョンによっては、ツールバーにあるので簡単に見つけることができます。 「完了」をタップして保存します。画像は現在のフレーミングに合わせて切り抜かれます。デフォルトでは表示可能なアスペクト比に合わせて切り抜かれるため、ズームインした場合はそれに応じて切り抜かれるはずです。 プロのヒント:設定によっては、この自動トリミングによって特定のアスペクト比がデフォルトになる場合がありますが、これは手軽な修正には便利です。しかし、より細かい調整が必要な場合は、次の方法を試してください。 詳細な制御による手動トリミング 「フォト」で写真を開きます。 編集アイコン(小さな鉛筆かスライダーのようなアイコン)をタップしてください。iアイコンが表示されている場合は、情報に関するものなので、編集アイコンを探してください。 下部のツールバーから「切り抜き」を選択します。画像の周囲に、角を調整できる四角形が表示されます。 角や端をドラッグして、残したい部分だけを囲みます。ここではより正確な調整が行われます。私は通常、角をピンで固定して、完璧な状態にします。 満足したら「完了」をタップしてください。写真が切り抜かれ、自動的に保存されます。さらに調整したり、元に戻したい場合は、「編集」をもう一度タップするか、「元に戻す」をタップしてください。 注意: この方法はほぼすべての iOS バージョンで機能しますが、正確なアイコンや配置は若干異なる場合があります。 プリセットの比率で写真のサイズを変更します(ソーシャルメディアに役立ちます) 最初の手順に従って写真を開き、「編集」をクリックします。 切り抜きアイコンをタップし、アスペクト比セレクターを探します。新しいiOSでは、オリジナル、スクエア、ワイドスクリーンなどを選択できるボタンが表示されます。 その他の比率を選択するには、「オリジナル」をタップし、16:9、4:3、または3:4、9:16などの縦向きバージョンなどのオプションをスクロールまたはスワイプして選択します。より多くのオプションを選択するには、多くの場合、詳細な比率ピッカーまたはカスタムトリミングを使用する必要があります。 比率を決めたら、トリミングボックスの角を使って好みに合わせて調整します。これで写真は指定した比率に正確に切り抜かれるので、ソーシャルメディアへの投稿や印刷物の作成に非常に役立ちます。

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iPhoneの計測アプリを使いこなす方法

物を測るのは昔は面倒でしたよね? 巻き尺を探して、まっすぐに伸ばして、精度が十分かどうか賭けていました。でも今や、iPhone のおかげで、計測が驚くほど進歩しました。計測アプリは、長さを推測するだけでなく、物体の計測から、表面が水平かどうかのチェック、さらには新型 iPhone の LiDAR センサーを使用して人の身長を割り出すことまで、さまざまなことを処理できます。新しいソファが隅に収まるかどうか疑問に思ったり、定規を手に取る手間を省きたいと思ったりしたことがあるなら、このガイドが、iPhone を使ってプロのように物を計測する方法をすべて掘り下げるのに役立ちます。通常は、数回タップするだけで設定が完了します。ただし、注意点? すべての iPhone がすべての機能をサポートしているわけではないので、まずはデバイスが互換性があるかどうかを確認してください。また、最初の試行で測定値が完璧でない場合もあるので、再測定や微調整を行う準備をしておきましょう。とにかく、iPhone の測定機能を最大限に活用する方法を段階的に説明していきましょう。 iPhoneの計測アプリで計測する方法 計測アプリはプリインストールされているか、インストールされていない場合はApp Storeから簡単にダウンロードできます。多くのAppleデバイスで動作しますが、念のため、実際に使えるデバイスは以下のとおりです。 iPhone SE(全世代、ただし新しい世代の方が優れている) iPhone 6s以降(本当です。新しいほど良いです) iPad 第5世代以降のモデル すべてのiPad Pro(すべてに高性能なセンサーが搭載されているため) 第 7

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iPhoneのバッテリーの状態を理解し、電力消費を特定する方法

iPhone のバッテリー寿命は常に難題ですが、特に Apple は実際に大容量バッテリーを搭載するよりもソフトウェアの最適化に力を入れているように見えるため、その傾向は強まっています。時間が経つにつれて、実際に電力を消費しているものが何かをよく把握しておくことは重要です。アプリや設定が、ユーザーが気付かないうちに少しずつ電力を消費していることがあるからです。ありがたいことに、iOS は詳細なバッテリー統計情報を提供しており、水面下で何が起こっているかを把握するのに役立ちます。バッテリー セクションには驚くほど多くの情報が隠されているため、どこを確認すればよいかを知っておくと、推測に費やす時間を大幅に節約できます。また、原因を早期に特定できれば、バッテリー寿命を延ばすことさえできるかもしれません。このガイドでは、iPhone がバッテリー使用量を追跡する方法、これらの分析情報がどこで確認できるか、そしてそのすべてのデータを活用して電話を長持ちさせる方法について説明します。 iPhoneのバッテリートラッキングの仕組み iPhone の電源管理は、理由もなくやみくもにバッテリーを消耗しているわけではありません。少なくとも、常にそうとは限りません。iOS は、スクリーンタイム、バックグラウンドアクティビティ、充電習慣、バックグラウンドで静かに行われている小さなことなど、あらゆることを監視しています。基本的に、これらすべての情報がグラフとアプリデータという 2 つのシンプルなビューにまとめられています。グラフはバッテリーレベルのタイムラインを視覚的に表示し、アプリデータはどのアプリが最もバッテリーを消耗しているかを正確に示します。どのアプリがバッテリーを消耗しているかが明確でない場合があるので、これは非常に便利です。不正なアプリがバックグラウンドプロセスを実行し続けていたり、ゲームを一晩中実行したままにしていたことを忘れていたりする場合があります。セットアップによっては、再起動後にこれらの統計情報が読み込まれるまでに 1 秒ほどかかったり、いくつかの設定を切り替えた後でのみ適切に表示されたりする場合がありますが、全体として、水面下で何が起こっているかを明確にするための非常に確実な方法です。 iPhoneのバッテリー使用量を確認する方法 バッテリーの詳細情報にアクセスするのは非常に簡単ですが、情報が期待したほど詳細でない場合があります。グラフが空白だったり、あまり役に立たなかったりする場合は、iPhoneが最新のiOSにアップデートされているか確認してください。Appleは必要以上に難しくしているからです。方法は次のとおりです。 設定アプリを開く [設定]をタップします。 下にスクロールして「バッテリー」を選択します。 バッテリー統計を読み込む 画面を少しそのままにしておいてください。iOSが詳細なバッテリーデータを読み込む必要があるためです。すぐに読み込まれる場合もあれば、特に再起動後やデバイスを新品にした場合など、少し待つ必要がある場合もあります。 読み込まれると、さまざまな期間のバッテリーレベルと使用状況を示すグラフが表示されます。 グラフを調べる 主なグラフには、時間の経過に伴う充電率を示すバッテリー

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iPhoneとiPadでSafariのタブを全て素早く閉じる方法

iPhoneやiPadのSafariでたくさんのタブを開いていると、動作が遅くなり、ブラウジングが雑然とした感じになります。タブを個別に閉じることもできますが、設定によっては、特にタブが数十個もある場合は、面倒な作業になってしまいます。幸いなことに、散らかったタブを素早く、そして手間をかけずに整理する、よりスマートな方法があります。そして、これらの方法は、現時点で最新のiOS 18とiPadOS 18でほぼ同じように機能します。そのため、単に整理したい場合でも、将来的に整理整頓を保つための自動ルールを設定したい場合でも、このガイドが役立つはずです。 iPhoneとiPadでSafariのタブを一度にすべて閉じる方法 たくさんのタブを開いているのに、一気にタブを消したい!そんな時は、ここで紹介する方法があります。面倒なことも、指が痛くなることもありません。コツはタブスイッチャーのメニューを使うことです。ちょっと隠れたメニューですが、一度使いこなせばとても便利です。ただし、この操作はiOS 18またはiPadOS 18でのみスムーズに動作します。UIが刷新され、操作が簡単になったためです。 タブスイッチャーからすべてのタブを閉じる Safari を起動し、タブ切り替えアイコン(数字が入った四角形で、右下隅 (iPhone) または右上隅 (iPad) にある) を長押しします。 「12個のタブをすべて閉じる」のようなオプションを示すメニューがポップアップ表示されるので、それをタップします。 プロンプトで「すべてのタブを閉じる」をクリックして確認します。 これで開いているタブがすべて一発で消えるはずです。繰り返しになりますが、Appleにワンクリックボタンがないのは少し奇妙ですが、長押しすれば消えます。デバイスによっては、メニューの表示が少し遅かったり、カウントがずれたりする場合がありますので、毎回完璧に消えなくても驚かないでください。バグが発生した場合は、Safariまたはデバイスを再起動すると改善することがあります。 Safariのタブグリッドを使ってすべてを一度に閉じる 同じアイデアのもう一つのバリエーションとして、タブビューを開いて、数回タップするだけですべてを閉じることができます。これは、閉じる前に開いているタブを確認したい場合や、どのグループとの関係を断つかを厳選したい場合に便利です。重要なのは、画面上部または下部の「完了」ボタンです。 タブグリッドからすべてのタブを閉じる Safari のタブ切り替えアイコンをタップします。 開いているタブを覗いてみましょう。グリッドになったので、何が表示されているかが視覚的に分かりやすくなりました。 「完了」ボタンを長押しします。

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2025年にYouTube動画が再生されず黒い画面が表示される場合の対処法

iPhoneでYouTubeのあの悪名高い黒い画面をどうやって直したか iPhoneでYouTube動画を見ようとした時に、画面が真っ黒になってしまうという恐ろしい状況に悩まされている方は、正直言ってよく分かります。私も同じ状況に陥りました。動画は読み込まれても、何をしても真っ黒のままです。「インターネットが繋がらないの?」と途端に焦るほどイライラしますが、他の部分は問題なく読み込まれます。実は、ネットワークの不具合からアプリの不具合まで、様々な小さな原因でこの状態になる可能性があり、解決には試行錯誤を繰り返すしかありません。深夜に試行錯誤した結果、最終的に私が解決できた方法をご紹介します。 まずはネットワークをチェックしましょう Wi-Fi やモバイルデータが安定していないと、ストリーミングが完全に台無しになる可能性があります。接続を確認することをお勧めします。[設定] > [Wi-Fi]を開いて、接続されていて安定しているかどうかを確認します。Wi-Fi をオフにしてからオンに戻すと、小さな問題が解決することがあります。他のサイトやアプリをいくつか読み込んで、YouTube だけがおかしくなっているのではないことを再確認します。また、VPN がひそかな原因になっていることにも気付きました。VPN を使用している場合は、一時的に無効にしてみてください。VPN はトラフィックのルーティング方法が異なるため、YouTube 動画が正しく再生されなかったり、画面が真っ黒になったりすることがあります。無効にするには、[設定] > [一般] > [VPN とデバイス管理]に移動するか、VPN アプリでオフに切り替えます。この小さなステップが、私にとっては大きな違いを生むことがよくありました。 iOSをアップデートしてネットワーク設定をリセットする 次に、iPhone が最新の iOS バージョンを実行していることを確認することをお勧めします。Apple は時々、このようなバグを修正する小さなパッチをリリースします。設定

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2025年にWhatsAppメッセージが送信されない問題を解決する方法

WhatsAppメッセージ送信に関する問題のトラブルシューティング 正直に言うと、私も同じ経験があります。WhatsAppがメッセージを送信できなくなってしまった時、誰かにすぐに連絡を取りたい時に本当にイライラします。WhatsAppの不具合だと思いがちですが、ほとんどの場合、デバイス側かネットワーク側に問題があります。そこで、最終的に私が試した方法と、注意すべき落とし穴をご紹介します。なお、メッセージが送信されない場合は、通常、デバイスの接続または設定が正しく行われていない可能性があります。 インターネット接続を確認する 当たり前のように聞こえるかもしれませんが、Wi-Fi やモバイル データ接続が弱かったり途切れたりすると WhatsApp のメッセージングが完全に途切れる可能性があるため、最初に必ず確認すべきことの 1 つです。私の場合、Wi-Fi 信号レベルがギリギリだったり完全に途切れたりするまで、すべてが順調だと思ってしまうことがよくあります。機内モード ( Settings > Airplane Mode) を切り替えるか、Wi-Fi とモバイル データを切り替えると役立つ場合があります。また、問題が発生したときにネットワーク設定をリセット ([設定] > [一般] > [リセット] >

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MacでNetflixを効率的にダウンロードしてオフラインで視聴する方法

Netflixはストリーミング配信の選択肢としてかなり人気がありますが、Macを使っている場合は少し扱いが難しくなります。macOSには公式のNetflixアプリがないため、オフライン視聴用にコンテンツをダウンロードする方法が制限されているのが少し残念です。少なくとも合法的に。もちろん、インターネットに接続している時はいつでもNetflixのウェブサイトにアクセスしてストリーミングできますが、オフラインで視聴したい場合は選択肢が限られています。多くの人は、Mac用のNetflixアプリがあると主張する怪しいウェブサイトに行き着きますが、これは詐欺やマルウェアなど、あらゆるトラブルを招くだけです。そのため、MacでNetflixをオフラインで合法的に楽しむ方法を知りたい場合は、いくつかの回避策が必要ですが、単純なダウンロードボタンなどは期待しないでください。実際に実行可能なのは、MacでWindowsを使用するか、iOSデバイスからAirPlayを活用することです。どちらの方法にも癖がありますが、正しく実行すれば合法です。この方法なら、ルールに違反したりシステムを危険にさらしたりすることなく、ダウンロードしたNetflixコンテンツをオフラインで視聴できます。ただし、正直に言って、どちらの方法もmacOS専用アプリほどスマートではありません(Netflixは専用アプリを作っていないので)。少し設定と忍耐が必要ですが、詐欺に遭うよりはましです。それでは、具体的な方法を見ていきましょう。さあ、始めましょう。 MacでNetflixをオフラインで合法的に視聴する方法 方法1:MacにWindowsをインストールし、Netflix Windowsアプリを使用する これがおそらく最も信頼性の高い方法です。Parallels Desktop などのソフトウェアを使用して Mac に Windows をセットアップすると、Netflix の Windows 版を実行できます。インストールが完了すると、Windows PC と同じように映画や番組をダウンロードできます。役立つ理由は、Windows Netflix アプリがオフライン ダウンロードをサポートしているためです。少し手間はかかりますが、かなり安定して動作します。セットアップによっては、最初の試行が失敗したり、再起動が必要になったりする場合がありますが、その後は通常スムーズに動作します。必要な手順を簡単に説明します。 – Parallels をWeb サイトからダウンロードします。 – Parallels

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iPhoneのスクリーンタイム表示が誤っている場合の修正方法

iPhoneのスクリーンタイムが時々止まったり、間違った合計が表示されたりするのは少し面倒です。特にアプリの制限やアクティビティトラッキングに影響している場合はなおさらです。この問題は通常、ソフトウェアのアップデート後、または複数のデバイスを同期しているときに発生します。厄介なのは、多くの場合、システムに何らかの不具合や古い情報が残っているだけであるということです。以下の手順に従うことで、この問題が解決し、スクリーンタイムの統計がほぼ正確になるかもしれません。 iPhoneのスクリーンタイムの間違いを修正する方法 iPhoneを再起動してください。もちろん、単純な再起動で奇妙なバグが解消されることもあります。 再起動は魔法の解決策ではありませんが、少しでも状況を改善するための非常に簡単な第一歩です。バグのあるプロセスやバックグラウンドの不具合により、スクリーンタイムが誤ったデータを報告する可能性があります。再起動することで、こうした不安定なデータの多くをリセットできます。ほとんどのiPhoneでは、サイドボタンを押したまま「スライドで電源オフ」をタップするか、必要に応じて強制的に再起動してください(例えば、新しいモデルの場合は、音量を上げて、次に音量を下げ、サイドボタンを押し続けます)。再起動後、スクリーンタイムの動作が正常になっているかどうかを確認してください。 スクリーンタイムを無効にしてから再度有効にする — データの更新と同じようなものです これは、スクリーンタイムが間違った数字をすべて表示したり、更新を拒否したりする場合によく使われる手段です。Apple はスクリーンアクティビティのキャッシュを保存しているため、この機能をオフにしてから再びオンにしてリセットすると、通常は古い情報が消去されます。この方法は、報告されたアクティビティがかなり間違っていると思われる場合、特に iOS のアップデート後やデバイスの復元後に適用されます。古いデータが消去され、システムが新しく開始されることを想定してください。まず、「設定」 > 「スクリーンタイム」に移動し、ファミリー共有を使用している場合は「デバイス間で共有」をオフに切り替えます(これにより状況が複雑になる場合があります)。 「スクリーンタイムをオフにする」をタップしてから、デバイスを再起動します。その後、「設定」に戻り、 「スクリーンタイム」をもう一度タップして、「スクリーンタイムをオンにする」をタップします。これでアクティビティレポートはリセットされますが、アプリの制限はそのまま残ります。 睡眠フォーカスを有効にする – 睡眠モードは単に睡眠のためだけではなく、正確なレポートの作成にも役立ちます 一部の設定では、常時表示モードや特定のフォーカスモードがアクティビティトラッキングに影響することがあります。睡眠フォーカスを有効にすると、通知が一時停止され、睡眠時間中のスクリーンアクティビティのトラッキングが基本的に停止されます。これにより、特に朝方や長時間操作しなかった後にスクリーンタイムの急増に気付いた場合、データをより現実に即したものにすることができます。この機能を有効にするには、下にスワイプしてコントロールセンターを開き、フォーカスをタップして、睡眠を選択します。有効になっていることを確認し、1日ほど様子を見て、合計が実際の値とより一致するかどうかを確認してください。 正しいデバイスデータを表示しているか確認してください。Appleは他のデバイスの情報を表示するのが好きなので この落とし穴は厄介です。Apple IDが複数のデバイスにリンクされている場合、iPhoneには自分のiPhoneだけでなく、それらすべてのスクリーンタイムの合計が表示されることがあります。iPhoneだけを追跡したい場合、これは非常に混乱を招きます。確認するには、「設定」 > 「スクリーンタイム」に移動し、 「すべてのアクティビティを表示」をタップして、右上隅のデバイスアイコンをタップします。そのリストから自分のiPhoneを選択します。ここに表示されるのが、あなたの正確な使用状況です。特にアカウントを共有している場合やファミリー共有を利用している場合は、家族のiPadや他のiPhoneを自分のメインデバイスと間違えていないか確認する必要がある場合もあります。

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