Windows 11で仮想メモリをクリアする方法：ステップバイステップガイド

Windows 11の仮想メモリをクリアする手順

Windows 11で仮想メモリの設定をいじるのはちょっと面倒に感じるかもしれませんが、実はこうした操作はPCの調子を整えるためのちょっとしたケアです。RAMがいっぱいになると、Windowsは仮想メモリに頼り始めますが、これが原因で動作が遅く感じることもあります。そこで、不要な一時ファイルを整理してやることで、PCのパフォーマンスを回復させましょう。

仮想メモリの管理のポイントは、乱雑にならないうちにいくつか設定を調整しておくことです。クリアや見直しをすることで、複数のアプリを同時に使うときも快適に動かせるようになります。難しく考える必要はなく、手順もわりと簡単です。

システム設定にアクセスする

まず最初に、「コントロールパネル」にアクセスしましょう。Windowsキーを押して、コントロールパネルと入力し、Enterを押します。または、Windows + Rで「ファイル名を指定して実行」を開き、「control」と入力してEnterもOKです。そこから「システム」のセクションへ進みます。ここには重要な設定が集まっています。仮想メモリの調整もこの中で行います。

詳細設定に進む

「システム」画面の左側にある「詳細システム設定」リンクをクリックしましょう。これをクリックすると、パフォーマンスや詳細設定が調整できる本格的な画面に移ります。面倒な場合は、エクスプローラーで「この PC」を右クリックし、「プロパティ」を選び、その中の「詳細設定」からアクセスするのも便利です。

パフォーマンス設定を開く

次に、「システムの詳細設定」ウィンドウの中の、「パフォーマンス」セクションにある＜「設定」＞ボタンをクリックします。これにより、Windowsがメモリや視覚効果をどう扱うか設定できるダイアログが開きます。動きを軽くしたいときに調整してみると、マシンスペックに関係なく効果的です。

仮想メモリの設定を見つける

そのまま進めて大丈夫ですか？良いです。この「パフォーマンスオプション」ウィンドウで、次の「詳細」タブに切り替えましょう。そこに「仮想メモリ」のセクションがあります。そこにある＜「変更…」＞をクリックします。ついに、仮想メモリの設定をいじれる場所に到達です。現在のページファイルの設定内容や自動管理の状態が見えます。次の一手を打ちましょう。

ページファイルをクリアまたは調整する

仮想メモリをリセットしたい場合は、「すべてのドライブでページングファイルの管理を自動で行う」のチェックを外します。その後、システムドライブ（通常はCドライブ）を選択してください。次にできる選択肢は以下の通りです：

「ページファイルなし」を選び、「設定」をクリック。これで現在のページファイルを消去します。ただし、大きなプログラムを動かすと不安定になることもあるので注意。
「カスタムサイズ」を選択し、初期サイズ（MB）と最大サイズ（MB）を手動で設定します。一般的な目安は、RAMの1.5倍から3倍程度にしておくことです。例：8GBのRAMなら、12GBから24GBの設定が適当です。

裏技：この設定をオフにしてPCを再起動すれば、Windowsが新しいページファイルを自動的に作成し、古い仮想メモリを一掃します。リセットボタンのようなものです。

再起動して設定を反映させる

変更が完了したら、忘れずにPCを再起動しましょう。これが設定を確実に適用させるための大事なステップです。再起動しないと設定が反映されなかったり、機能しなかったりします。スタート > 電源 > 再起動もしくは、デスクトップ上でAlt + F4を押して終了させるのも手です。再起動後は、動作が少し軽快になっているはずです。

この後のPCの様子も見て、まだ調子が悪い場合は、設定を見直してみてください。

仮想メモリ管理のちょっとしたコツ

設定を変える前には、大事なデータのバックアップを取るのが無難です。念のためです！仮想メモリの調整時には、ご自分のPCに搭載されている実RAMの容量に注目してください。RAMがたっぷりあれば、大きなページファイルは必要ありませんし、逆に少なめなら少し増やすと快適になることもあります。メモリの使用状況は、タスクマネージャ（Ctrl + Shift + Esc）の「パフォーマンス」タブで確認できます。実際の負荷状況がわかりますよ。

また、Windows 11を最新の状態に保つことも重要です。設定 > Windows Updateからアップデートを定期的にチェックして、パフォーマンス改善や互換性向上のための修正を受け取りましょう。設定変更後は、PCの様子を観察して、必要に応じて調整してみてくださいね。

Windows 11の仮想メモリをざっと理解しよう

簡単に言うと、仮想メモリは実際のRAMのバックアップとして働き、ハードドライブの空き容量（通常はC:のC:\pagefile.sys）を一時的に使います。自動設定のままならWindowsが管理してくれますが、手動で調整すると最適化も可能です。不要なときにクリアすることで、ページファイルの不具合による動作遅延を改善できます。ただし、個人ファイルを削除するわけではなく、システムが管理しているデータだけです。

設定をリセットして再起動すると、C:\pagefile.sysは再作成され、システムの安定性は保たれます。

まとめ

コントロールパネルや、設定 > システム > 詳細情報からアクセスしましょう。
詳細システム設定を見つけてクリック。
パフォーマンスオプションを開き、仮想メモリの設定に進む。
ページファイルのサイズ調整やクリアを行いましょう。
最後にPCを再起動して、変更を確定させましょう。

仮想メモリの管理は面倒な作業ではなく、Windows 11の快適さを保つための重要なポイントです。これらのステップを踏むことで、操作もスムーズになり、リソースの扱いも向上します。メモリ容量が少ない場合は、Virtual Memoryの増設も検討しましょう。

また、イベントビューア（Windows + Rでeventvwr.mscと入力）を利用すれば、メモリ関連のログを確認できます。chkdsk /fコマンドでドライブのチェックも効果的です。これらも定期的なメンテナンスに役立ちます。こまめな管理を心がけると、より快適なWindowsライフを送れるはずです。