Windows 11でCPU温度をチェックする方法：初心者向けステップバイステップガイド

Windows 11でCPUの温度を確認するには？

パソコンを長く快適に使うには、CPUの温度管理はとても大切です。過熱すると動作が遅くなったり、フリーズしたり、最悪の場合ハードウェアの故障につながることも。幸い、Windows 11での温度チェックは難しい作業ではありません。少しの知識を持っているだけで、大事に至る前に熱問題を未然に防げます。さあ、画面に温度を表示させるための手順を一緒に見ていきましょう！

信頼できるモニタリングツールを選ぼう

まず最初に、しっかりとしたハードウェア監視ソフトを選びましょう。おすすめはHWMonitorやCore Tempなどです。使いやすく、CPUの現在の温度やその他のハードウェア情報をリアルタイムで確認できるので便利です。ほとんど無料でダウンロードも簡単。ただし、ソフトによって挙動が違うこともあるので、適切なツールを選ぶことが正確な温度情報を得るポイントです。ある環境ではHWMonitorがバッチリ動いたのに、別の環境では起動しないことも…

モニタリングアプリのインストール

選んだモニタリングツールをダウンロードしたら、自分のPCにインストールしましょう。インストールはシンプルですが、時には余計なソフトが同梱されていることがあります。インストーラーの途中で表示される不要なチェックを外す習慣をつけると良いでしょう。不要なソフトが動作を妨げるのは避けたいところです。例えばHWMonitorなら、インストーラーを起動して「次へ」を数回クリックするだけでOKです。

アプリを起動して温度を確認

インストールが完了したら、アプリを起動しましょう。一般的に、画面には現在の温度や最小・最大温度が表示されます。ゲームをしたり重い作業をしているときにこれらの値を確認することは、熱によるトラブルを避けるためにも重要です。CPUが過熱していると、突然パフォーマンスが低下したりクラッシュしたりすることもあるからです。もし操作が面倒なら、Win + Rを押して「スタートアップ設定」に入りMSConfigと入力、そこから起動時に自動的にアプリを立ち上げる設定も可能です。こうすれば面倒な手間が省けます！

アプリ内でCPUの温度を見つけよう

さあ、温度表示が見られる部分を探しましょう。「Temperature」や「Thermal」と表示されていることが多いですが、慣れると見つけやすいです。このセクションでは、現在のCPUの温度だけでなく、最低・最高記録の温度もわかります。これらの数値を把握しておけば、温度上昇による故障リスクを小さくできます。HWMonitorの場合、CPUパッケージの項目を展開して、コアごとの温度（例：「Temperature #1」「Temperature #2」など）を確認しましょう。

定期的に状況をモニタリングしよう

しっかり管理するなら、作業中も常にモニタリングアプリを開いておくのがおすすめです。中には温度が危険なレベルに達したら通知してくれるアラート機能を持つソフトもあります（例：80°C～90°Cくらいを目安に設定可能）。これがあれば、火災報知器のようにあなたのPCの熱を監視してくれます。定期的にチェックしておくと、ほこり掃除や冷却対策の見直しなどにも役立ちます。Core Tempなら、設定メニューの＜strong>Options ＞ Settings ＞ Alertsからアラーム設定も簡単にできます！

CPUの健康を保つためのコツ

モニタリングソフトを使う際は、信頼できるプログラムを選ぶことが大切です。悪意あるソフトや偽のツールを避けるためにも、必要のないアプリを閉じてリソースを節約し、正確な情報を得ることが重要です。また、定期的な掃除もお勧めします。埃を取り除き、エアフローを良くすることで冷却性能は格段に向上します。さらに、システムやモニタリングソフトのアップデートも忘れずに行いましょう。更新にはバグ修正や改善が含まれており、温度の正確な把握にも役立ちます。Windows UpdateでOSの更新を確認し、使っているモニタリングツールも定期的に最新バージョンにアップデートしましょう。 最後に、自分のCPUの仕様を理解しておくと、適正な温度範囲を把握できて、安心して使えます。

CPU温度に関するよくある質問

安全なCPUの温度範囲は？

一般的に、40°Cから70°C程度が適正範囲とされています。特に80°Cを超えると長時間の稼働は避けたほうが無難です。CPUメーカーの推奨値も確認し、自分のモデルに適した温度を維持することが重要です。

サードパーティーツールなしでCPU温度を確認できる？

残念ながら、Windows 11には標準搭載の温度監視機能はありません。ただし、DellやHPなどの一部メーカーは、自社ハードウェア向けの専用ソフトを提供している場合があります。それ以外は、やはりサードパーティのツールを使ったほうが詳細な情報が得られます。

なぜ温度は変わるの？

これは自然な現象です。作業の種類や負荷によってCPUの使用率は変動し、それに伴い温度も上下します。ゲームやレンダリング、ブラウザのタブが増えすぎると熱が上がりやすくなります。部屋の温度や冷却システムの効率も影響しますので、長時間高温になっている場合は要注意ですが、一定の範囲内であればあまり心配しすぎる必要はありません。

どのくらいの頻度で確認すればいいの？

普段は特に頻繁にチェックしなくても大丈夫です。ただし、異常を感じたり、トラブルシューティングをしている場合は、月に一度、または負荷の高い作業中に確認すると良いでしょう。オーバークロックや高負荷運用をしている場合は、より頻繁に監視することをおすすめします。

CPUが過熱した場合はどうすればいい？

高温が続く場合は、まずPC内部を掃除して埃を取り除いたり、熱伝導グリスを再塗布したり、冷却装置の見直しを検討しましょう。不要なアプリを閉じるのも効果的です。継続的な過熱が問題なら、ハードウェアの故障や冷却装置の交換も視野に入れる必要があります。冷却性能を向上させるために、より良いクーラーやケースファンへのアップグレードを検討してみてください。