Hoe u problemen met oververhitting van de iPhone kunt oplossen na de iOS 26-update

Omgaan met oververhitting van de iPhone na een upgrade naar iOS 26

Als je je iPhone of iPad onlangs hebt geüpdatet naar iOS 26 en merkt dat hij sneller draait dan voorheen, geloof me, je bent niet de enige. Veel mensen melden soortgelijke problemen. Soms is het gewoon een softwarefout, eindeloze loops op de achtergrond, of hardware-interacties die zijn aangepast – of geactiveerd – allemaal door de update. Dit is wat ik heb geprobeerd en wat voor mij echt verschil maakte, want eerlijk gezegd was het in het begin frustrerend.

De eerste dingen om te proberen: instellingen resetten en basiscontroles

Mijn eerste stap was een snelle reset van alle instellingen. Het is een beetje een klassieker, maar soms verstoren deze updates configuraties. Ga naar Instellingen > Algemeen > iPhone overzetten of resetten (of gewoon resetten als je een oudere iOS-versie gebruikt) en tik vervolgens op Reset alle instellingen. Hiermee worden wifi-wachtwoorden, achtergronden, Bluetooth-apparaatparen en enkele andere voorkeuren gereset, maar je apps of persoonlijke gegevens worden niet gewist. Geloof me, dit lost een hoop problemen op die verhoogde CPU-activiteit en warmte kunnen veroorzaken, vooral na een grote update.

Het is geen gegarandeerde oplossing, maar ik heb meer dan eens gezien dat een snelle reset de oververhitting verminderde. Zorg ervoor dat je daarna je wifi-wachtwoorden opnieuw invoert en een paar dingen aanpast, maar het is een snelle oplossing die het proberen waard is voordat je verder duikt.

Controleer VPN’s en achtergrondapps: ze kunnen verborgen warmtebronnen zijn

Vervolgens heb ik gekeken naar VPN’s en achtergrondapps. Soms kunnen VPN’s of bepaalde apps die constant draaien je CPU bezig houden en sneller opwarmen. Om dit te testen, ging ik naar Instellingen > Algemeen > VPN- en apparaatbeheer en schakelde ik de VPN uit of verbrak de verbinding. Het was verrassend hoeveel warmte zelfs één VPN-verbinding kon genereren. Het is de moeite waard om even te testen: het verbreken van de verbinding kan je apparaat mogelijk snel laten afkoelen.

Ik heb ook de apps die op de achtergrond draaien dubbel gecontroleerd. Op nieuwere iPhones kun je de app-switcher openen door omhoog te vegen (of dubbel te klikken op de zijknop).Door apps weg te vegen die je niet op de achtergrond wilt draaien, verminder je de resourcebelasting. Soms krijgen bepaalde apps na een update toestemmingen of gedragingen waardoor ze agressiever draaien, dus het opruimen daarvan hielp enigszins.

Maak ruimte vrij – het is alsof je je iPhone een frisse wind geeft

Iets anders dat uiteindelijk hielp, was het vrijmaken van ruimte. Ga naar Instellingen > Algemeen > iPhone-opslag. Als de opslagruimte van je apparaat bijna vol is – zeg maar minder dan 10% vrij – loop je het risico op oververhitting. Gegevens moeten constant worden verplaatst, gecached of verwisseld, wat de processor zwaar belast. Ik begon met het verwijderen of offloaden van ongebruikte apps, het wissen van de cache en het verwijderen van oude video’s, foto’s of gedownloade bestanden. Een paar gigabyte vrijgemaakt maakte een merkbaar verschil in temperatuurgedrag.

Fysieke en externe factoren — vergeet de zaak niet!

Soms is het simpel: je hoesje kan warmte vasthouden. Ik heb dit zelf ervaren; op mijn oudere toestel zorgde een dikke siliconen hoes ervoor dat alles warm werd tijdens het gamen of camerawerk. Het hoesje er even afhalen, vooral als de telefoon heet wordt, helpt echt. Vermijd ook de zon of warme omgevingen als je toestel al aan het opwarmen is. Het is geen slecht idee om het wat luchtcirculatie te geven, vooral niet tijdens intensieve taken of tijdens het opladen. Geloof me, het kan een game-changer zijn als je die dikke hoes er op het juiste moment afhaalt.

Overweeg indien nodig een downgrade

Als al het andere faalt en de temperatuur van je apparaat hardnekkig hoog blijft, moet je mogelijk teruggaan van iOS 26 naar een eerdere versie zoals iOS 15 of 14. Ja, ik weet het – het klinkt intimiderend, maar het is te doen. Je hebt een computer nodig – Mac of Windows – en tools zoals ipsw.me of apps van derden zoals 3U Tool. Sluit je iPhone aan met een Lightning-kabel, download de juiste firmware (IPSW), ga naar de DFU-modus (wat wat vallen en opstaan ​​vergt) en herstel vervolgens de firmware. Dit kan de temperaturen daadwerkelijk normaliseren als het thermische beheer van de update defect is of hapert.

Houd er rekening mee dat downgraden sommige functies kan wissen of problemen met de compatibiliteit van apps kan veroorzaken, dus maak eerst een back-up. Deze stap is niet iets om lichtzinnig op te vatten, maar het heeft me uiteindelijk geholpen om mijn telefoon weer aan de praat te krijgen. Wees geduldig, het kan een paar pogingen kosten om alles goed te krijgen.

Samenvattend: wat voor mij werkte en wat ik nog eens moet controleren

Eerlijk gezegd is het oplossen van oververhitting na een grote update een mix van kleine dingen: instellingen resetten, achtergrondapps afsluiten, behuizingen verwijderen, opslagruimte vrijmaken, en soms drastischer maatregelen zoals downgraden. Het is een beetje vallen en opstaan. Wees ook voorzichtig met apps of VPN’s die constant actief blijven of CPU-pieken veroorzaken.

Als je apparaat ondanks alles nog steeds heet wordt, kan het een hardwareprobleem zijn, zoals een defecte batterij of een oververhitte CPU. In dat geval is contact opnemen met Apple Support wellicht de beste optie. Houd ook toekomstige updates in de gaten: deze verhelpen vaak bugs met betrekking tot thermisch beheer in latere patches.

Ik hoop dat dit geholpen heeft – het heeft me veel te lang gekost om deze oververhittingskwestie te doorgronden. Hoe dan ook, ik hoop dat dit iemand anders een weekend bespaart.